נמשים, הידוע גם בephelides, 2 מ"מ עד 4 מ"מ שיזוף, כתמים או כתמים המתפתחים על פני משטחים חשופים לשמש, במיוחד הלחיים והאף בדידים. הם נפוצים ביותר באנשים בהירי עור. מיקרוסקופי, הנמש מתאפיין בייצור מלנין מוגבר. נמשים להשתנות בצבע שהם עשויים להיות אדומים,...

הסוואה היא דרך אידיאלית ליצור איזון או סימטריה על הפנים בעת הצורך לתקן שפתיים מושלמות, ועיניים. ברגע שהאזור מוסווה, אתה יכול להגדיר מחדש את השפתיים לא אחידות על ידי ציור קו תיקן בעיפרון שפתיים ומילוי עם צבע שפתיים. באותה הטכניקה יכולה להיות מיושמת באזור...

אנשים רבים משתמשים בצמחי מרפא טבעיים במוצרי טיפוח שיער שלהם בימינו. ישנם צמחי מרפא רב שיכולים לעזור עם טיפוח שיער, בין אם זה רק עושה את מראה השיער טוב יותר או התמודדות עם בעיות שיער כגון קשקשים או שיער פגום ויבש. להלן רשימה של צמחי מרפא נפוצים והיתרונות...

ישנן דרכים רבות לעשות שמפו תוצרת בית. תוצרת בית קמומיל שמפו: מצרכים: שקיות תה קמומיל 6, 4 כפות פתיתי סבון טהורות, 1 1/2 כפות גליצרין. הוראות: 1. תלול שקיות התה ב1/2 1 כוסות מים רתוחים במשך 20 דקות; 2. הסירו את שקיות התה וזורקים; 3. מוסיף את פתיתי סבון לתה...

אם אתה מתחיל, לבצע חימום 5 דקות, ואז לעשות 10 דקות של פעילות אירובית באזור האימונים שלך ברשתית של 3. (הרשתית = דירוג של מאמץ נתפס). בכל פעם שאתה מתאמן, להגדיל את זמן האימון שלך על ידי 1-2 דקות עד שתגיע 30-50 דקות. אז, הנה הוא מעקב: התדירות: שבוע 3 פעמים....

זהו ספר על דיאטת מרק כרוב 7 ימים. לשים את כל הירקות בסיר גדול ומכסה במים טהורים. מביא לרתיחה, מוסיפים את אבקת המרק, ומרתיח בעדינות במשך 10 דקות. כיסוי, מנמיך את האש, ומבשל עד שכל הירקות רכים. מוסיפים את הפלפל השחור ועשבי תיבול קצוצים (חיסכון מסוים...

התזונה השפעת גליקמי היא אחד הדיאטות הפופולריות ביותר להופיע ברחבי העולם. הדיאטה מבוססת על האינדקס הגליקמי - שקיים כבר כמה זמן. עם זאת, רק לאחרונה דיאטות GI מבוסס הפכו פופולריות עם הציבור. התזונה השפעת גליקמי מתעמקת עוד יותר לתוך האינדקס הגליקמי על ידי...

תוכנת HealthMonitor היא תכנית Windows קל לשימוש לאחסון, דיווח ותרשימי לחץ דם, רמת סוכר בדם, משקל או מדידות מותאמות אישית אחרות כמו שומן בגוף. זה יכול לאחסן קריאה מרובה בכל יום. תרשים והדו"ח יכולים להציג ממוצעים שבועיים וחודשי. תוכנה מצוינת לאנשים עם...

אימון מתקדם וכושר ז'ורנל עם אטרקטיבי וקל לשימוש ממשק, כמו גם מערכת ניהול נתונים שלמה לאחסון וארגון של כל הדיאטה שלך חיונית, הכושר, אימון משקולות, ומידע מחזור. עם ז'ורנל האימון שלנו, אתה יכול לנהל בקלות ולשמור ההיסטוריה מחזור משקל סטטיסטיקת ההדרכה,...

דיאטה, מעצם טבעה, היא פתרון זמני לבעיה ירידה במשקל קבועה. לאחר שתבחר תכנית לירידה במשקל, אתה צפוי לעשות (פעמים רבות, כואבים) מיידיות, רדיקליות שינויים בחיים שלך, כל הזמן מרגיש עצבני, אומלל ורעב. הטבע אנושי נלחם עצם הרעיון של דבק עם תכנית ש ירידה במשקל...